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Nietzshe ajuda ...

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  Superando – uma ajuda de Nietzsche A vida é um constante desafio, repleta de altos e baixos, mas é na adversidade que encontramos nossa verdadeira força. Friedrich Nietzsche, o filósofo alemão, nos lembra que "aquilo que não nos mata, nos torna mais fortes". Cada obstáculo enfrentado é uma oportunidade de crescimento e autodescoberta. Nietzsche também nos ensina a importância de abraçar a dor e o sofrimento como parte do processo de evolução. Ele diz: "Você deve ter o caos dentro de si para dar à luz uma estrela dançante". É através das dificuldades que encontramos a capacidade de criar, inovar e transformar nossas vidas. A perseverança é a chave para superar os desafios. Como Nietzsche afirma, "o homem é a corda estendida entre o animal e o super-homem – uma corda sobre um abismo". Devemos continuar caminhando, mesmo quando o caminho parece incerto, pois é na jornada que encontramos nosso propósito e significado. Portanto, mantenha-se firme, con...

Empatia necessária para o Dia a Dia

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  Estamos em uma época bem confusa, uma época de transição e definições, a todo momento temos que tomar uma decisão, escolher entre um lado ou outro. Essas escolhas nos definem como o que queremos ser ou queremos fazer, entretanto um dos princípios que não podemos deixar passar é a nossa empatia. “Psicologicamente, empatia é a capacidade de você sentir o que uma outra pessoa sente caso estivesse na mesma situação vivenciada por ela, ou seja: procurar experimentar de forma objetiva e racional o que sente o outro a fim de tentar compreender sentimentos e emoções”. Como é importante em nossa vida eu saber o que o outro está sentindo? Por que devo me preocupar com o outro? A resposta para isso é a necessidade de aprender e conviver em sociedade, quando estou inserido em uma sociedade eu devo no mínimo respeitar o limite do meu próximo, assim como espero que o mesmo se reflita a mim e respeitem meu espaço. Mas diversas situações de nossas vidas são em conjunto com outros, e quando iss...

Auto Conhecimento

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  Às vezes fico pensando em como melhorar minhas atitudes, meus afazeres, até mesmo os meus pensamentos, tudo isto voltado para o lado bom, pensando em como posso ser mais caridoso, amoroso, educado. Não tenho a intensão de ser algum santo, mas gostaria muito que fosse lembrado como uma pessoa boa, mas tenho certeza que várias pessoas irão me julgar como uma má pessoa, isto porque em algum momento eu agi de forma não muito boa com elas ou na presença delas, mas o contrário também se vale, muitas (a grande maioria) irão lembrar de mim como uma pessoa boa e isto se deve ao fato de eu ter agido de forma bondosa com elas. Incrível como o autoconhecimento faz uma transformação em nossas atitudes, quanto mais eu estudo, mais eu me reconheço, mais eu tenho a opção de melhorar. Um dia destes li a seguinte frase: “O auto conhecimento é de origem social. Só quando o mundo privado de uma pessoa se torna importante para as demais é que ele se torna importante para ela própria”, quem disse is...

Por que hoje? E por que EU?

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O momento de agora sempre foi importante, o hoje é o mais real que podemos ter em nossas vidas, sem ter a lembrança do passado ou a ansiedade do futuro, o presente é perfeito, é ele que vai me dizer e me dar um futuro bom ou ruim, e também é ele que vai me dar um passado penoso ou alegre, tudo depende do que escolho fazer com o meu agora, e digo agora, digo neste exato momento, pois minhas escolhas deste agora me dão continuidade ao longo de meu presente, passado e futuro, tudo depende de mim, das minhas escolhas, e não das escolhas dos outros, por isso não adianta colocar a culpa no ‘Cabral’, desculpe o trocadilho, mas a realidade é pura e simplesmente essa. Quero ser feliz amanhã, então vou fazer o melhor para o meu agora ser feliz, é simples, é tudo uma roda (gigante), mas o movimento é cíclico pois tudo que vai volta em um circulo em que o meu momento vai e volta, não adianta eu plantar batata e querer colher cenoura, a felicidade, a tranquilidade, a saúde, estão ligadas a...

RESISTÊNCIA

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As vezes não sei da onde tiro forças para suportar as dificuldades que acabo passando, sei que pode parecer estupido isso, que existe coisa pior, que existe gente que não tem nada, que tem pessoas neste mundo em que o sofrimento é milhões de vezes maior que o meu, mas o meu é meu, o que estou sentindo é só eu que estou sentindo e ninguém mais, independente de qualquer coisa, posso desabafar com alguém, pedir ajuda aqui e ali mas no final do dia que não dorme e encosta a cabeça no sofá e chora sou eu, com o MEU sofrimento. Todo dia acordo pensando no que vai vir de novo para agrupar a lista de problemas, não que vou atrás mas já tento me preparar para os que podem aparecer, tenho medo, muito medo das coisas que podem acontecer em minha vida, a inconsequência das palavras de outras pessoas acabam me transformando e o pior que estas pessoas que em alguns momentos antes estavam com você em uma festa, agora estão falando para outros que você não presta e que fez isto e aquilo, e ass...

Momentos de reconhecer

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Deve ser a época do ano, deve ser a vibe do ano novo que ainda não passou, ou até mesmo um auto exame de consciência, oque importa é o reconhecimento que percebo que sou obrigado a admitir e incorporar em minha existência diária, o que não é nem um pouco fácil, realmente fiz coisas que não deviam ser feitas e não reconhecia isto, seja pelo meu ego ou orgulho, mas fiz, não tente adivinhar oque é porque nem eu sei de todas elas e acho que nunca vou lembrar de todas, mas as que vão reaparecendo em meu caminho eu tento fazer diferente, uma vez eu escutei que “fazer a mesma coisa, da mesma forma, do mesmo jeito e esperar o mesmo resultado é uma insanidade”, não posso ser insano né? Por isso tento, mais tento, as vezes não consigo, mas muitas eu consigo sim e mudo a forma da minha resposta a situação. Não tenho como voltar no tempo, mas tenho como mudar o meu futuro reconhecendo meu passado e aceitando meu presente, independente das situações, e isto com certeza vai me deixar uma pesso...

Um novo início...

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Este ano esta acabando e fico escutando por todos os lados que o próximo ano será melhor, que vou fazer isso, aquilo, que o PIB vai ser melhor, que a empresa vai ser vendida, que o salário vai melhorar, que vou fazer as pazes com eles, etc... Tudo ficando para amanhã, para depois e nunca para o agora, fico vendo em minhas próprias atitudes, quando vejo um copo sujo na pia e penso que depois vou lavar, hoje já não faço mais isto, agora lavo quando este pensamento começa a querer aparecer. Não posso deixar para amanhã oque hoje, ou melhor, o agora, eu posso resolver, li em um livro que toda ação é referente a um sentimento e se eu não tenho uma ação é porque não tem sentimento. Mesmo que o sentimento seja de raiva em lavar o copo, tenho que resolver, claro, que se ele estiver sujo e na pia, porque não vou atrás de um copo sujo para colocar ele na pia e ter a desculpa que estou com raiva por isso, ai é colocar cabelo em ovo, não preciso buscar problemas, mas tenho que resolver os ...